Zenko, c'est toute une palette de soins naturels pour vous aider à mieux vivre autrement...
SHIATSU signifie littéralement "pression des doigts". Le shiatsu est une pratique énergétique élaborée dans la plus pure tradition du Japon.
Au niveau européen, le shiatsu est l'une des 8 approches alternatives en passe d'être reconnues en tant que "médecine non conventionnelle" (résolution du parlement européen du 29 mars 1997).
Le SHIATSU tend à rééquilibrer, à détendre, à supprimes les tensions du corps par des pressions simples et efficaces le long des méridiens. Ce que nous vous proposons, c'est de vous réapproprier votre corps, le sentir respirer...
Les buts du SHIATSU sont de :
Le Shiatsu peut se pratiquer en entreprise afin de renforcer la tolérance aux exigences de travail.
Vous gagnerez en : concentration, adaptabilité, réactivité, efficacité, productivité, motivation, épanouissement personnel, dynamisme, créativité et baisse de l'absentéisme.
Installé au sol sur une natte ou un futon, le SIATSU traditionnel se pratique sur vêtements souples. Il permet une relaxation profonde et un rééquilibrage de toutes les fonctions organiques et psychiques.
Chaque séance est précédée d'un entretien qui permet de mettre des mots sur vos maux, de comprendre ce qui se joue en nous et de décoder le message que nous nous adressons.
Grâce à la psychologie corporelle appliquée, nos maladies ou nos traumatismes vont devenir un véritable outil de croissance de votre vie...
Le HAMMA se pratique sur chaise ergonomique. Le receveur conserve ses vêtements ou sa tenue de travail. C'est une relaxation tonique en un temps record.
Des séances régulières ont un impact significatif, plus intense et plus durable. Une séance de 15 minutes équivaut à 3 heures de sommeil réparateur.
La diététique est un sujet d'une grande importance et notre poids idéal ne peut s'exprimer par un nombre à deux chiffres. C'est une notion bien plus subjective et subtile telle que la notion d'énergie, ou encore de symbiose existant entre l'homme et l'univers.
C'est un outil préventif de bonne santé et de longévité.
Vous allez apprendre, selon des principes simples, à mettre en œuvre et sans privations à retrouver votre poids idéal sans perdre votre énergie et surtout à le conserver.
Vous allez sentir vivre votre corps et l'aimer.
Un bilan nutritionnel est dressé, puis sont enseignés les principes de la diététique chinoise.
Un suivi est proposé afin d'aider les personnes à mettre en place les changements d'alimentations en suivant le rythme de chacun.
Une relaxation suggestive est proposée en fin de séance.
Optimisez votre perte de poids en l'associant à des séances de sauna japonais "IYASHI DÔME".
Découvrez notre carte Zen Minceur en consultant nos tarifs.
Seulement 5% des japonais (contre 42% des Français et 66% des américains) sont au dessus du poids idéal.
L'un de leurs secrets: la tradition SUNA RYOHO, un bain de sable chaud don est issu le sauna japonais, véritable révolution technologique.
IYASHI DÔME permet de perdre jusqu'à 600 calories et jusqu'à 1.2 kg en 30 minutes. Grâce aux infrarouges lointains, graisses et toxines sont éliminées.
Une séance de 30 minutes permet de perdre autant de graisses qu'au moins 20km de course à pied.
Minceur et détoxication.
Proposé en séance individuelle, vous êtes allongés dans votre sauna dans une ambiance calme propice à la détente. 2 séances par semaine pour une cure minceur, ou 1 fois par semaine pour le bien-être.
Pour une grande efficacité, vous devez associer le sauna japonais à une alimentation saine, une activité physique régulière et des massages énergétiques (SHIATSU dans notre cabinet).
Découvrez nos cartes Zen Minceur et Zen énergie en consultant nos tarifs.
Les événements stressants agissent sur votre psychisme.
Nervosité, agressivité, fatigue, insomnies, tous ces maux agissent sur votre santé et bien évidemment sur vos relations sociales.
Individuellement ou en groupe, une formation en alphabétisation émotionnelle permet d'identifier et de développer un savoir faire émotionnel, de rétablir le contact avec vos sentiments et d'avoir des relations positives.
Les buts poursuivis par l'alphabétisation émotionnelle sont:
Dans votre couple, avec vos enfants, avec vos collègues de travail... Nos séances sont de 45 minutes.
En entreprise, ces formations sont proposées sous forme de modules:
Agnès Montanari, Diplômée de l'Institut Français de SHIATSU et de psychologie corporelle appliquée (Paris 5ème, 106 rue Monge).
En entreprise : Des forfaits demi-journées sont proposés. Consultez nous pour en savoir plus.
Venez nous retrouver dans une ambiance calme propice à la détente à Metz Queuleu (57 - Moselle) au 14 rue des treize (perpendiculaire à la rue de queuleu et l'avenue de plantières, parking gratuit).
Nous recevons uniquement sur rendez-vous. Appelez nous au : 03 87 18 56 15 (France)
Envoyez nous un e-mail à zenkometz[[at]]gmail.com. (Remplacez [[at]] par @ dans l'adresse ci-dessus).